汉字是由线条组成、具有审美价值的方块文字。书法实际上是以结构的疏密、点画的轻重、运笔的疾缓来抒发情感和描写意境的。在练习过程中,要按正确的笔顺写,力求将文字写正确、规范、整洁,美观,进而感受汉字的形体之美,懂得什么是美。美感染了练习者,就会激发追求美、创造美的欲望。
不少医学家认为,书法与气功有着密切的内在联系。中国书法也能起到促进身心健康,使人精力充沛,益寿延年的作用。写书法时的正确姿势,可以调身;写书法时的静气凝神,可以调神;写书法时的呼吸要求,可以调息。
练习书法有益于培养人们的观察能力、审美能力、专注能力,也可以起到养生作用。
通过观察、分析点、横、竖、撇、捺、折的形状特点,书写方法,形式效果等,来完成每个字的书写过程。长此以往,书写者的观察能力、分析能力、表达能力必定得到发展。
书法是一项十分精细的活动。要想把字写好,必须得全神贯注,凝神静气,仔细观察字的结构,并要脑、眼、手协调,准确控制运笔的轻重缓急。这样久而久之能潜移默化地改变一个人的心理素质,养成沉着、镇静的习惯。
几岁开始学习书法比较好
一般来说,5至6岁的小孩可以将书法作为启蒙教育,因为这个阶段的孩子对知识有着强烈的渴望,二年级到三年级的小学生开始学习书法也是最好的时候。至于成年人,虽然起步较晚,但是如果有兴趣,有耐心,有决心,肯下功夫,这个时候学习也是没有问题的。
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