我的烦恼

说实话，我从以前开始就没有很大的烦恼，要说比较大的烦恼就是对自己不够自信，总觉得自己不够好看。但这些烦恼都不算什么，我也已经解决了这个烦恼。但是现在我又有新的烦恼了，而且还是更大的烦恼。这个烦恼就是自从我转来SHB 3以后开始有的。

        从我第一天来到SHB 3开始上学的时候，我总是感觉到慌张，害怕。我自己都不清楚我为什么会这样，我试图安慰自己，让自己平静，放松一些，可是没有用。我一想到上学我就感到焦虑。我的父母也试图帮我解决，可是都无济于事，因为我自己都不清楚我为什么会这样。我没有办法解释，可是我就是感觉到害怕和慌张。

        在那一段时间里，我总是请假，因为我想要让自己平静一些。可是一天又一天的过去，到了要上学的那一天我还是会感到慌张。频繁的慌张，害怕和焦虑让我感到特别抑郁，甚至在家里我都会感到慌张。我自己把自己关在房间里，变得不想交流，不愿意吃饭。父母试着让我接受，安慰我，让我开心，可是我做不到。我把自己关在房间里告诉自己要解决问题而不是逃避问题，一遍又一遍的跟自己说要解决问题，可是真的很难。

       这件事也让我的父母替我操心。但是在我父母 一遍一遍地帮助和安慰下，我慢慢地开始接受了上学。虽然还是害怕，可是我告诉我自己，我需要的是面对困难而不是逃避困难。这件事后我也对我的父母感到特别愧疚。我也很烦恼，不明白为什么会选择逃避。可是现在我知道了，事情总会过去，没有解决不了的事情，只有化解不了的情绪。只要我把事情解决了，心情开朗了，自然就不会再感到害怕了。现在我与同学之间相处地很好，每天安心且快乐的上学。

                                                                  9年级 A班

                                                                  江逸涵  Jiang yi han