寿司

我最喜欢的美食就是寿司。我喜欢寿司，因为它又可口，又丰富多样。拥有各种馅儿，有：飞鱼子、虾、鸡蛋、鱿鱼、金枪鱼等，还有些蔬菜馅儿的。每一种都有独特的味道，非常好吃。飞鱼子寿司是我最喜欢的一种。这种寿司的制作并不难，以下列下了其制作步骤：

－步骤 1：准备米饭和紫菜，将紫菜放在竹席上、或其他任何助于卷饭的工具；

－步骤2：将米饭铺在紫菜上；

－步骤 3：添加馅料；

－步骤4：将寿司卷起来；

－步骤 5：将寿司卷紧；

－步骤6：将寿司移动到砧板；

－步骤7：将寿司切块；这样，寿司制作就完成了。

寿司是一道原创菜肴，可以促进我们多吃鱼，补充欧美加3 脂肪。因此，它是健康和充满营养的美食。一顿寿司餐，一人可以吃8到12块。为确保获得尽可能的营养，建议少吃天妇罗、少用酱汁，而多吃生鱼片。

寿司可口的味道，也不是没原因的。金枪鱼本身是含有谷氨酸和肌苷酸的；使其香味特殊，还含有了海苔所含有的味素。此外，将其浸入酱油中时，还含有另外的谷氨酸盐。使整个酱油金枪鱼卷富有味道，美味极了！

现代山庄民望学校初中八年级

Sekolah Harapan Bangsa – Modernhill

Junior  High School Grade 8

学生姓名：ANGELA  CHRISTIANA AQUAD TOMODOK

指导老师：徐振赐老师