[:en]
Introducing healthy habits is a positive habit for students. Every once in a month all Preschool students gather in the foyer to exercise together “Senam Bersama”. Each month they have different theme such as Zumba for kids, “senam ceria”, dance for kids, and dance with Indian song too.
We gather at 08.00 a.m, then we warm up, after that we have the main activity for 15 minutes. All students are always excited with the movements. They had a great happy dance with all of their friends following one teacher as the instructor.
After the main activity is finished all students are ready for cooling down and go back to their class.
[:zh]从少儿时期,介绍健康生活的习惯,对学生来说是一种很正面的事情。因此,每个月一次,所有民望学校的学生将集合在学校的大厅一起做体操。每个月他们参加不同的体操主题,如:儿童尊巴,快乐操,儿童舞蹈以及,采取印度歌曲配奏的舞蹈。
我们于上午8时机和,一起做热身运动后,再一起参加15分钟的主要活动。所有的学生都很兴奋及开心的和朋友一起跟随教练的动作。
主要活动结束后,返回教室之前,所有的学生一起做缓和运动。

[:id]
Mengajarkan kebiasaan bersih dan sehat merupakan hal yang positif untuk anak – anak. Setiap bulan TK Sekolah Harapan Bangsa berkumpul di hall untuk keiatan Senam Bersama. Kita mempunyai tema yang berbeda setiap bulan seperti “Zumba for kids”, Senam Ceria, Tari untuk anak – anak bahkan Senam dengan lagu India.
Kita berkumpul di hall jam 08.00 WIB, pemanasan lalu kegiatan utama sekitar 15 menit. Semua siswa- siswi sangat bersemangat mengikuti gerakannya. Mereka bergembira menari bersama teman-temannya mengikuti guru sebagai instruktur.
Setelah selesai mereka bersiap untuk pendinginan dan kembali ke dalam kelas.
[:]