如何克服拖延症？

拖延是当你不断推迟你应该做的事情到另一个时间或延迟你的任务。通常，拖延症是由于懒惰而发生的。有可能克服你的拖延症吗？是的。虽然这是相当艰难的。

说实话，每个人以前可能都拖延过。例如，许多学生在作业上拖延是很常见的。他们更愿意做别的事情。因此，那些拖延的人只能用更少的时间来完成任务。因为他们总是拖延任务，一直到截止日期来临。或者是一些小事，例如必须洗碗，但你最终拖延了这样做，因此没有一个盘子是干净的。所以就需要某种类型的动机才能让你度过拖延症。这并不容易，但并非不可能。

有很多方法可以克服它。但这一切都始于动机。正确的动机可以促使你做许多你从未想过自己能够做到的事情。一旦你找到了你的动机，那就是事情开始转变的时候。特别是如果你正在做一些可能对你产生很大影响的事情，这很重要。 如果你不知道如何找到你的动机，那么你首先需要更多地了解自己。你可以先问自己这些问题：你为什么要这样做？你的目标是什么？你的意图是什么？你想去哪里？你想成为谁？

像制定目标这样简单的事情却足以将你推向很高的高度。所以，每当你发现自己再次拖延时，请记住你这样做是有原因的。记住要找到你的动机，加强你的意志，并相信你能做改变它！