读书状态

听说有些人常常说，自己读书读不进脑子。每次读书，读几页就会被手机

或者其他东西影响到了注意力。就算想要培养阅读兴趣，但怎样都培养不好

这兴趣。

其实读书之前呢，首先一定要清空书桌，让桌面保持整洁，最好没有任何

多余的东西。平日里，桌面上的一些零碎小东西，你也许不会在意，但当你

读起书来，这些小东西就会变得格外诱人，可能会让你读着读着，就停下来

玩玩桌面上的东西。所以一个干净，没有任何杂物的书桌是非常重要的。

其次，手机是最干扰读书的物品，它让你做任何事都专注不了了。手机上

有很多软件，读书学习时是可以用一些有用的，比如可以用帮助你倒计时间

的手机软件，但不允许你用手机刷其他乱七八糟的软件。对手机的重度依赖

其实很不利的，所以最好还是建议大家把手机放在别的地方。比如，放在别

的房间或者放在包里。

最后，你可以找找一些没噪音的音乐，网上有很多很好听的音乐，可以根

据自己的喜好选择。可以选择1小时左右的音乐，等音乐播完了，你就可以

合上书，休息一会儿。学习时，我不太建议大家听带词的歌曲。我之前有过

经验，看书听着带词的歌曲，结果让我不自觉地和它一起唱起来了，注意力

完全被歌曲转移走了。如果你在公共场合看书，而周围声音比较嘈杂的话，

我也非常建议大家去买个耳机。

其实，读书应该是很快乐的事情。如果你还是觉得一些书怎么读，怎么努

力也读不进脑，那就不读了呗。从书架上再重新找其他书换换来读，也许其

他书能让你马上进入了状态。不要因为一本读不懂的书，读不下去了就觉得

是你自己的问题，其实有可能你与那本书之间没有缘分。世界上的书那么多

，不管如何，请不要放弃读书。

现代山庄民望学校高中部十二年级 理科

Sekolah Harapan Bangsa – Modernhill

Senior High School Grade 12 Science stream

学生姓名：黄淑情(Tjhainy Sisilia)

指导老师：徐振赐老师