为何我们对音乐如此执着？

供稿：Cheryl Annabella Clarice CS1

音乐可以定义为一种艺术表现形式，音乐能创造各种元素的某种组合； 包括旋律、和声、节奏和音色。 音乐可以以其他交流方式无法做到的方式打动人们的情感。 然而，为什么我们对音乐如此执着呢？ 这种对我们影响如此深刻的艺术形式究竟怎样？

首先，音乐是抒发情感的好方法。 当我们听音乐时，我们会体验到各种情绪，从快乐到悲伤。 这种情感联系非常强大，可以帮助我们度过人生的起起落落。 此外，音乐还可以反映我们的情绪，提供一种释放和解脱的感觉。 音乐甚至能触及我们的内在心灵，有助于解决我们内心的问题。 这种情感上的共鸣可以深深地打动人心，使音乐成为我们生活中很有意义的一部分。

其次，音乐可以让人放松，散发出镇静的效果。 听较慢节奏的音乐可以让我们的头脑平静下来，减轻压力、焦虑和紧张。 这种镇静效果让听者心情愉快，可以让我们的身体更加轻松。 然后，音乐可以提高睡眠质量，有助于提高我们的休息质数。 通过专注于音乐并用它来引导思想，听众可以达到更深层次的放松状态并促进整体健康。

最后，音乐是治疗抑郁症或痴呆症的有效方法。 在抑郁的情况下，音乐可以帮助减少消极的想法和情绪，促进放松和平静，增加幸福感。常听能唤起积极情绪的音乐对减轻抑郁症特别有效。 在痴呆症的情况下，音乐可以帮助改善认知功能，减少躁动和攻击性，并提高整体生活质量。 音乐可以特别有效地改善痴呆症患者的记忆力、注意力和沟通能力。

总之，音乐可以唤起强烈的情感、记忆和感受。 音乐可以帮助我们与他人建立沟通，表达自己，并在我们的生活中找到意义和目的。 虽然音乐本身并不能治愈抑郁症或痴呆症，但音乐可以成为帮助缓解某些症状的有效工具。