[:en]有些家长会很烦恼,“为什么孩子总是吵个不停,为何总是讲不听?”相信是很多家长的疑问和烦恼。
作家及亲子教养专家李仪婷却反问:爸爸妈妈什么时候听孩子说话? 当父母嘱咐孩子这不行、那不行时,实际上是一种单向沟通,孩子便会累积情绪和感到压抑,尤其一些父母亲一旦不耐烦,还会对孩子发出高频率的吼叫或怒骂。但有没有发现,即使你扯破嗓子,音量拔得再高,孩子也无动于衷?这是由于孩子有一种求生存的本能,他会自动把耳膜关闭,只有在腹腔的声调才会打到孩子聆听的共鸣腔。
“在6岁以前,父母与孩子之间有强烈的依附关系,孩子不能离开爸爸妈妈,自己独立生活。在无法出外的情况下,孩子在害怕的时候只能依附在父母身边,可是在长期高压负向的环境下,孩子会采取逃避的行为。”
“所以要跟孩子沟通,走到他的跟前看着他,然后叫他洗澡。唯有面对面直接凝视孩子,才是真正地表达和沟通,孩子才能接触到。因为他长期‘关闭’耳朵的惯性,你在后面遥控,他根本不想听。”
而亲子之间的“依附关系”会对往后的学习造成影响。以暴力方式养育的孩子,只会得到暴烈的孩子。当你用情绪跟孩子沟通,她就会用情绪跟你对抗,你不会得到你想要的结果。就像这样的例子,当父母用愤怒着急的情绪催促孩子“快点”,孩子就会生气,开始哭、开始叫;结果父母再施加威胁,孩子就会崩溃,不但不会达到“快点”的结果,只会越来越慢,还不如把时间放掉。
“其实缺席一堂课、一次考试考坏了,不会对人生怎么样。所以我们要放宽要求,借由一次又一次的应对,意识到孩子不会在我们的压迫下变得更快,那为什么我们要焦虑呢?”父母要先学“觉察”,就是每当怒上心头时,该反问我们自己:我到底在气什么?
然后发现生气的原因是孩子不听我们的指令,而非孩子本身的行为。在这样不断反复自问的同时,我们的情绪自然而然地放下,循序渐进地改善与孩子交流的方式。从中找出对孩子最好的而不是父母认为最好的。
还要反复再说一遍“父母认为好的,未必适合孩子”[:zh]有些家长会很烦恼,“为什么孩子总是吵个不停,为何总是讲不听?”相信是很多家长的疑问和烦恼。
作家及亲子教养专家李仪婷却反问:爸爸妈妈什么时候听孩子说话? 当父母嘱咐孩子这不行、那不行时,实际上是一种单向沟通,孩子便会累积情绪和感到压抑,尤其一些父母亲一旦不耐烦,还会对孩子发出高频率的吼叫或怒骂。但有没有发现,即使你扯破嗓子,音量拔得再高,孩子也无动于衷?这是由于孩子有一种求生存的本能,他会自动把耳膜关闭,只有在腹腔的声调才会打到孩子聆听的共鸣腔。
“在6岁以前,父母与孩子之间有强烈的依附关系,孩子不能离开爸爸妈妈,自己独立生活。在无法出外的情况下,孩子在害怕的时候只能依附在父母身边,可是在长期高压负向的环境下,孩子会采取逃避的行为。”
“所以要跟孩子沟通,走到他的跟前看着他,然后叫他洗澡。唯有面对面直接凝视孩子,才是真正地表达和沟通,孩子才能接触到。因为他长期‘关闭’耳朵的惯性,你在后面遥控,他根本不想听。”
而亲子之间的“依附关系”会对往后的学习造成影响。以暴力方式养育的孩子,只会得到暴烈的孩子。当你用情绪跟孩子沟通,她就会用情绪跟你对抗,你不会得到你想要的结果。就像这样的例子,当父母用愤怒着急的情绪催促孩子“快点”,孩子就会生气,开始哭、开始叫;结果父母再施加威胁,孩子就会崩溃,不但不会达到“快点”的结果,只会越来越慢,还不如把时间放掉。
“其实缺席一堂课、一次考试考坏了,不会对人生怎么样。所以我们要放宽要求,借由一次又一次的应对,意识到孩子不会在我们的压迫下变得更快,那为什么我们要焦虑呢?”父母要先学“觉察”,就是每当怒上心头时,该反问我们自己:我到底在气什么?
然后发现生气的原因是孩子不听我们的指令,而非孩子本身的行为。在这样不断反复自问的同时,我们的情绪自然而然地放下,循序渐进地改善与孩子交流的方式。从中找出对孩子最好的而不是父母认为最好的。
还要反复再说一遍“父母认为好的,未必适合孩子”[:]
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