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Agustus 28, 2018

自信

[:en]自信心(confidence),在心理学中,与其最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念,是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。自信与否原本是描述人在社会适应中的一种自然心境,即人尝试用自己有限的经验去把握这个陌生世界时的那种忐忑不安的心理过程。但我们必须清楚 ,信心只是成功后的良性情绪,自信不是自大、自傲,但从逻辑来讲依然有其盲目性。而我们可以通过挑前面的位子坐、练习正视别人、把你走路的速度加快25%、练习当众发言等等方法建立我们自信的方法。  [:zh] 自信心(confidence),在心理学中,与其最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念,是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。自信与否原本是描述人在社会适应中的一种自然心境,即人尝试用自己有限的经验去把握这个陌生世界时的那种忐忑不安的心理过程。但我们必须清楚 ,信心只是成功后的良性情绪,自信不是自大、自傲,但从逻辑来讲依然有其盲目性。而我们可以通过挑前面的位子坐、练习正视别人、把你走路的速度加快25%、练习当众发言等等方法建立我们自信的方法。[:id] 自信心(confidence),在心理学中,与其最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念,是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。自信与否原本是描述人在社会适应中的一种自然心境,即人尝试用自己有限的经验去把握这个陌生世界时的那种忐忑不安的心理过程。但我们必须清楚 ,信心只是成功后的良性情绪,自信不是自大、自傲,但从逻辑来讲依然有其盲目性。而我们可以通过挑前面的位子坐、练习正视别人、把你走路的速度加快25%、练习当众发言等等方法建立我们自信的方法。[:]
Agustus 28, 2018

[:zh]中秋节[:]

[:zh] 古往今来,中秋节就是中华民间传统的盛大节日,只要是个中国人,就注定了八月十五,举头望月与天涯共此时。当人们和家团聚,赏月、游湖之时就赋予了中秋节这样的意义,把人间温情与风物美景联系起来,让人们感受到和家团员的温馨、幸福与快乐,同时带给离乡背井的游子以浓浓的乡愁。   记得在《东京梦华笔》中曾描绘出“笙歌远闻千里,嬉戏连坐圣晓”的热闹景象,这正是古人向往团圆、庆团圆的形象体现,对于现在的我们过中秋可谓是多姿多彩。你可以选择放烟火,朗朗月下,火树银花,普天同庆;可以选择游公园,桂花飘香,月色缠绕于那暗香浮动的枝头,在脚下洒落点点银光;可以选择江边漫步,明月当空,江风清洌,烟波浩淼,月光如碧水中的银螺般给人清新之感,或者干脆呆在家里,在轻柔的音乐里,吃几样精细菜肴,尝点月饼,凭盒赏月,月光倾城的荣美必将充溢你的胸怀,诗云:“今人不见古时月,今月曾经照古人。”中秋之夜更能让我们体会到“明月照千里”的广博至美,于是月光又赐予人们一份思索:远寄乡思!不论远在天涯海角,只要能沐浴到月光,念亲思乡之情便融入到那一抹通的月光,借着月心之桥将祈祷传递到远方的家中,愿亲人更好,家乡更美,一切更幸福,同时,在皓月中游子也能读出远方的牵挂与问候。 [:]
Agustus 23, 2018

印度尼西亚的国庆日

[:en] 8月17日是印度尼西亚独立纪念日(Hari Proklamasi Kemerdekaan) 相当于印度尼西亚的国庆节,当地当天会有精采的游行活动。 印度尼西亚国旗别称「Sang Saka Merah Putih」,意思是「荣耀红白」。 印度尼西亚1945年宣布独立,在这个拥有爪哇人、华人等300多个种族的土地上,种族间认同的问 题一直纷纷扰扰。然而,庆祝国庆节的同时,印度尼西亚这个国家仍是来自各个种族的「印度尼西亚 人」所共同认同的,国庆节在清晨举行升旗典礼外,各个小区、学校也会举办一系列活动,让居民共享 国庆的喜悦。甚至在国庆节到来的前一个月,印度尼西亚人就会陆陆续续在房屋四周、机车或汽车上挂 起红白各半的印度尼西亚国旗。 印度尼西亚的国庆节非常热闹,除了政府举办的活动,光是小区的活动就可以玩到天黑」,印度尼 西亚学生在国庆节早上参加学校举行的升旗典礼后,下午通常会有许多趣味竞赛,像是徒手抓鳗鱼、拔 河等增进情感的活动;而最具代表性的便是爬槟榔树,在槟榔树干上涂满油脂,所有的参赛者拚命往上 爬,只求夺下绑满树头上的礼物,非常有趣。 除了学校举办活动,各个小区也紧锣密鼓地安排国庆庆祝活动,最热闹的非游行莫属了,小孩子穿 上印度尼西亚传统服饰参与游行。有些小区,晚上还会举办餐会,大人小孩不分种族一起吃晚餐、唱歌 同乐,增进彼此的情感和交流。如果不参加这些活动,父母亲也会带小孩去海边玩,或许很多印度尼西 亚人不知道国庆节的意义,又或者不是真正为了国庆节本身而开心,但是他们要的其实就是和大家一起 开心!这些在国庆节所举办的活动正为大家创造了团聚的机会,国庆节对印度尼西亚人而言是很开心的 一天。印尼的国庆节又名“独立日”。今年是印尼独立73周年。1945年8月17日是印尼宣告独立的日子,每 年这一天都要在总统府前广场上举行隆重的庆祝仪式,各地也要举行以升国旗为内容的庆祝活动。 印度尼西亚又称为千岛之国、火山之国,有着悠久的历史。早在公元前二世纪后半期,在印尼出现 […]
Agustus 15, 2018

学会包容

  真正的痛苦,没有人能与你分担,也不能与别人共享。你只能把它从一个肩,换到另外一个肩。生活就像是一架钢琴:白键是快乐,黑键是悲伤。但是,只能黑白键的合奏才能弹出美妙的音乐。心态放平,痛苦和欢乐都拥抱,细心接受,用心感受,只有这样,生命才算完整。勇敢承担该承担的,面对一切风雨,扛过去,就是最美的晴空。   将就或者不将就都是一生,将就,你将和世界上大多数一样,生活没有一丝起伏,像是一条射线,从生到死;不将就,或许你的人生会很不一样,生活中的五颜六色,都是由你自己掌握和打造。生活是很残酷的,没有安身立命的本事就是让出自己的决定权。视导员没有你想象的那么安稳,努力了也不见得行,但不努力,就意味着早晚你要面对第一次忍气吞声,第二次,第三次,以及以后漫长人生中的无数次。   不将就的意义是什么?是为了那个更好的自己,是为了不辜负自己之前所作的一切努力。是为了看到更大的世界。是为了可以有自由选择人生的机会;是为了以后可以不向讨厌的人低头;是为了尽自己最大的努力给家人最好的;是为了能够在自己喜欢的人出现的时候,不至于自卑的抬不起头,而是充满自信,理直气壮地说出那句话:“我知道你很好,但是我也不差。”你知道你能做到,别人也觉得你或许可以做到,那么,少废话,做到再说,其他的怨气都是虚妄。自己没有展露光芒,就不应该怪别人没有眼光。   安徒生曾说:一个人必须经过一番刻苦奋斗,才能有所成就。不将就,不安于现状,不选择安逸,有选择奋斗的毅力和精神,才能和别人不一样。没有人天生就是强者,每个成功的人都是劳其筋骨,饿其体肤,才能修其身。当你成功了,所有人都会羡慕你,或许并不在乎你是如何成功的,但是其中的劳苦将会让你记忆一辈子,你所走过的每一个坎坷,都是你成功路上的财富,只有努力过的人,才有资格说自己不够幸运。   你的脸上云淡风轻,谁也不知道你的牙关咬得有多紧。你笑得没心没肺,没人知道你哭起来只能无心的落泪。你必须非常努力,才能让别人觉得你毫不费力,但人生怎么可能毫不费力呢?度过一段让自己都感动的日子,之后,你想要的,日子会通通的还给你。   不将就,做更好的自己。风雨兼程的日子里,你要相信,总有人和你并肩同行。