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October 5, 2022

视疲劳 什么是视疲劳?

当我们花费大量时间阅读或在数字屏幕前时, 睫状体 眼睛紧张,引发视疲劳或 眼睛疲劳. 视疲劳是眼睛产生不适感 长时间持续的视觉努力.  眼睛疲劳的原因 大多数情况下,视疲劳是由眼部结构过度劳累以长时间执行视觉任务和/或在弱光条件下使眼睛疲劳造成的。 视力疲劳也可能是由于未确诊的全身性疾病,如屈光问题或视力改变。 双目视觉 例如住宿不足和恐异症。  目前,大多数来我们眼科就诊的视疲劳患者都出现了由视疲劳引起的症状。 过度使用屏幕 数字化  症状 视疲劳或视觉疲劳会导致以下症状:  瘙痒和 眼睛发红. 聚焦在数字屏幕或其他光源上时的视觉敏感度。 闪光 在 camp或视觉, 视力模糊 y 眼干燥.  头痛. 颈部疼痛和头晕。  上的污渍amp或视觉   治疗视疲劳 治疗视疲劳的最佳方法是 预防 并意识到负责任地使用我们的 视觉系统. 连续数小时让我们的眼睛看书或在屏幕前工作,只会使我们的视力紧张并引发视觉疲劳。 与身体其他部位一样,必须保护眼睛,以防止视觉努力引发疾病或出现视力缺陷,例如 老花眼. 因此,治疗视疲劳最好的方法是预防。 在没有做好预防的情况下,预防性护理也是缓解症状的关键。  预防 为防止视觉疲劳或视疲劳,重要的是要通过以下行动来照顾视觉系统:  确认您工作的地方有良好的来源 采光.  休息你的眼睛 每小时 5 […]
October 5, 2022

中国长城

参考:百度 长城(the Great Wall),又称万里长城,是中国古代的军事防御工事,是一道高大、坚固而且连绵不断的长垣,用以限隔敌骑的行动。长城不是一道单纯孤立的城墙,而是以城墙为主体,同大量的城、障、亭、标相结合的防御体系。 长城修筑的历史可上溯到西周时期,发生在首都镐京(今陕西西安)的著名典故“烽火戏诸侯”就源于此。春秋战国时期,列国争霸,互相防守,长城修筑进入第一个高潮,但此时修筑的长度都比较短。秦灭六国统一天下后,秦始皇连接和修缮战国长城,始有万里长城之称。明朝是最后一个大修长城的朝代,今天人们所看到的长城多是此时修筑。 长城资源主要分布在河北、北京、天津、山西、陕西、甘肃、内蒙古、黑龙江、吉林、辽宁、山东、河南、青海、宁夏、新疆共15个省、市、自治区。其中河北省境内长度2000多千米,陕西省境内长度1838千米。根据文物和测绘部门的全国性长城资源调查结果,明长城总长度为8851.8千米,秦汉及早期长城超过1万千米,总长超过2. 1万千米。现存长城文物本体包括长城墙体、壕堑、界壕、单体建筑、关堡、相关设施等各类遗存,总计4.3万余处(座/段)。 1961年3月4日,长城被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位。1987年12月,长城被列为世界文化遗产。2020年11月26日,国家文物局发布了第一批国家级长城重要点段名单。
October 5, 2022

学校迎新活动

不知不觉又度过了一个愉快的假期。现在迎来了新的学期,新的高中生活。穿着崭新的校服,我的心情无比激动与兴奋。今天开学了!终于能高兴地步入学校的大门。冠状病毒使我们之前的两年每天都困在家中上网课。校园里的人真多!有初中与高中的学生,还有老师们,全都聚在校园里。跟往常不一样的是,我们必须带着口罩来上课。 接下来,我给大家介绍一下我在三天迎新活动中感受和体会。在这三天的活动中,学校的学生会给我们介绍了校园环境和各科目的老师。他们也很用心地安排了很多活动。我觉得非常有趣。 第一天,学生会的成员介绍了老师和校园环境,Nike老师还做了一个题为“怎样学习比较好”的演讲。 第二天,我们玩了很多游戏,参加了很多活动。我觉得最有意思的活动是“音乐椅”,因为它不像平时我们玩的“音乐椅”,当音乐停止的时候,我们需要抢到主持人说出的东西,才能跑回去然后坐上椅子。 第三天也有很多活动,我们被分成了一个个小队。每队需要绕着校园找一些可以玩游戏的桌子。每个游戏都能增加本队的分数,最高分数的队就能赢得一些礼物。我的队很幸运得到了最高分,所以我们赢得了一些巧克力。 这就是我在这三天学校迎新活动中的感受和体会。谢谢大家!                                                       现代城民望学校中学部十年级理科班 Sekolah Harapan Bangsa – Modernland Kelas 10MIPA 学生姓名:林佑(Lim You) 指导老师:李凯老师
September 30, 2022

读书好

Arkananta Baryant Silitonga Grade 11 作为学生,阅读是一件好事。因为我们都知道那本书充满了知识。许多人通过阅读书籍获得了比其他人更多的知识。在空闲时间看书既有用又放松。所以你不需要承受压力,但仍然可以学到很多新东西。 但是,阅读书籍也需要分类。有些书不适合一定年龄的人阅读。所以你需要对允许阅读的书籍和不允许阅读的书籍进行排序。 即使您不喜欢它,也请始终尝试阅读一两本书。你需要尝试阅读它。