为什么我们要尊重自己的国旗？ Merah putih 有着特殊的含义。在这种颜色和形状的背后，印度尼西亚努力争取到了独立的日子。红色代表勇气，而白色代表纯洁。此外，据说红色象征着人体，而白色象征着人类的灵魂。为了获得我们现在的自由和树立起这面国旗，无数英雄前辈用自己的鲜血和生命进行了很多斗争。让我们现在可以庆祝我们的独立日。尊重 merah putih 国旗所要做的就是认真对待仪式，不要损坏或侮辱 merah putih 国旗，我们要保护它，爱护它。最重要的是为我们自己的国家和国旗感到自豪。 Ni Made Anandini Giaputri  7

人民日报 2020-11-02 小程序，人民日报FM，，点击收听更多精彩内容Mini Program 读书和不读书，过的是不一样的人生音频：00:00/05:55 1 每天早起阅读的习惯，我已经坚持了整整五年。与其说我喜欢读书，不如说我离不开书。那些每天读进去的书，在日积月累中，不断转化成了我自己的东西。每当我在工作和生活中遇到麻烦，它们都能给我更多的底气。 　　在这个世上，大概没有什么东西可以像书一样，能给到我如此丰富又实在的帮助。它就像一位经验丰富的老者，给我指明前进的方向，也像一个比肩同行的伙伴，给我及时的安慰和鼓励。 　　也许读书这个行为并没有什么与众不同的地方，但它提供给我的，却是一份内在的精神滋养。 　　它让我活得足够阳光和积极，无论白天的工作多忙多累，也拥有治愈自己的能力。它也让我活得足够坚韧和勇敢，无论遇到什么烦恼和困扰，也不会感到悲观和绝望。它更让我活得通达和智慧，无论面对任何重要的抉择，也很少会去抱怨和纠结。 2 每天下班回到家，我都喜欢安静地看一会儿书。当我沉浸在阅读的世界，就会一扫整日的疲惫和劳累。 　　对我而言，读书很大的意义在于放松自己。在书的面前，我不必有太多的约束，不必认识不想认识的人，不必说不想说的话，也不必做不想做的事。读书给了我更多的选择和自由，去接触喜欢的人物，去了解喜欢的故事，去通过别人的经历更好地认识和丰富自己。 　　在我们每个人的成长路上，读书都是成本最低的投资。只要你打开书，沉浸在书的世界里，你可以诉说，可以倾听，也可以沉思或者自省。 　　如果说工作和生活是为了让我们不断地去适应社会、了解他人，那么读书恰恰是为了更多地去理解自己，学会和自己相处，并最终活成自己喜欢的样子。 3 每当我一个人的时候，总是喜欢随手拿起书来读一读。无论是失眠的夜晚，还是某些有情绪想要倾诉的时候，书籍都是我最好的知己。 　　觉得心里难过了，就去看一些正能量的书，在他人的励志故事中获得让自己更强大的信念和支撑；觉得有困惑了，就去看一些有思想的书，在哲人的开解点拨中慢慢领悟人生的智慧和真理；觉得生活无趣了，就去看一些有意思的书，在旁人的精彩经历中不断拓宽自己的视野和眼界。 　　一个人如果喜欢看书，尤其是经典的好书，那么他就相当于拥有了无数个真正优秀的朋友。虽然他们并不能真正陪在你左右，但只要翻开了书，读书的人便拥有了跟作者交流的可能。 　　读书的过程看似孤独，因为它需要你一个人把心静下来，才可以更好地进入阅读的状态。但我又常常觉得，只要有书的日子，就不孤单。因为阅读带给人的，恰是润物细无声的陪伴。 4 　　一个人不读书，看似并没有失去什么，但一个人读了书，就会拥有更多想象不到的东西。 　　当你遇到解决不了的麻烦和困难时，读书可以给到你更好的思路和指引；当你疲于应对社交的繁琐和复杂时，读书可以帮助你获得自由和放松；当你感到孤独时，书籍是离你最近、最不必花费心思寻找的朋友和知音。 　　你读进去多少书，它就会回馈你多少好处。也许你偶尔会感觉到读书无用，那并不是因为读书失去了意义和价值，而可能是你读得不够耐心、不够诚恳。只要你肯踏踏实实地去读，即便是利用许多零碎和闲暇的时光，慢慢地你也会发现，自己的天地正在变得越来越辽阔。 　　读书和不读书，过的是不一样的人生。 来源：温暖的女子（ID：wennuan-312） | […]

人民日报 1/19 小程序，人民日报FM，，点击收听更多精彩内容Mini Program你的善良，都会变成未来的好运音频：00:00/08:02 1 看过这样一个故事。有个刚入行的理发师第一次上手，一紧张剪得有点狠。顾客看了看镜子，撇了撇嘴，气氛格外尴尬。 　　旁边的老师傅心领神会：“头发短才精神、年轻，凸显您的气质，打理起来也方便。如果不满意，下次我们给您免费修。”顾客听了，欣喜而去。 　　后来老师傅遇到难缠的客人，年轻理发师拼尽全力帮他解围。老师傅很疑惑，为何你要帮我到这种程度呢？年轻人说出原由，老师傅才恍然大悟。当一个人能够设身处地地顾及他人，不露声色地缓解别人的尴尬难堪，这就是对人的尊重与善良。这种善良最终被妥善收藏，会成为照耀自己的光。 　　曾经有人问，为什么善良的人总是能够体恤他人的悲欢？因为善良的人往往能够推己及人地共情别人的烦恼，设身处地地为他人着想，无法冷漠地目睹别人的痛苦，总是一身温柔、一心热肠。而你的温柔、善良，最终又会回到自己身上。 2 　　还有一个故事。有一位女士在一家肉类加工厂工作，有一天当她走进冷库例行检查时，不幸的事情发生了。门意外被关上了，她被锁在里面，没有人注意到她的消失。下班时间到了，工厂里很快就空无一人，没有人知道冰冷的库房里正在发生的可怕的事情。 　　五个小时之后，濒临死亡边缘时，冷库的门被保安打开了，奇迹般地救了她。 　　后来她问保安怎么会去开冷库的门，保安说，“我在这家工厂工作了很久，每天都有几百人进进出出，你是唯一一个早上跟我说早安、晚上跟我道别的人。今天早上你简单地跟我说了早安，下班没有等到你的再见，我猜想你应该是发生了什么事。” 　　我期待你的“嗨”和“再见”，因为它提醒我，我也是一个受尊重的人。 　　你从来不会知道，你不经意间的温柔对别人来说是多么有意义的善意。你更不会知道，这些吉光片羽的善意可能会在关键时刻拯救自己。 3 看过一部外国的公益影片。一位拾荒老人，每天推着破旧的推车，在垃圾回收站附近翻找垃圾。他有一颗慈悲的心，见到僧侣化缘，他会尽己所能地布施；见到小女孩没钱买冰糕，会往小女孩手里塞进一枚硬币。而他自己走路总是一瘸一拐，因为他有一条腿是假肢，磨碎严重，需要更换。 　　他向社会组织申请新的假肢，申请总是被搁置到成堆的文件里，只给他送了几粒止痛的药丸。 　　有一天，当他一瘸一拐走在马路上的时候，被迎面而来的小偷撞翻在地。老人把掉落的小偷偷来的包死死抓住，任小偷怎么踢打也不放手。警察快要追上来了，小偷只好作罢。失主追上来后，误以为老人是小偷，当场报警把老人抓了起来。 　　目睹这一切的小女孩，用老人给她买冰糕剩余的硬币，拨通了警察局的电话，提供证词为老人洗刷罪名。误会老人的人来探望老人的病情，慈善组织为老人赠送了假肢……一开始人与人之间的冷漠与防备全部被放下，变得更加包容、互相理解。 　　无论何时，内心的善良都是一个人最高级的修养。它就像植根于人间的种子，凡是存在的地方，都能够驱散寒冷、横扫阴霾。 　　你若想被爱，就要先去爱人；你期望被人关心，就要先关心别人；你要想别人对你好，就要先对别人好。真正聪明的人都明白，善良的人不会吃亏。你的善良，最后都会变成人生路上遇到的惊喜和好运。 来源：十点读书（ID：duhaoshu） | 作者：苏善书 | 主播：韩晓宇 […]