生活中总会碰到一些人，有意无意的伤害了你。如果你一味的生气，报复，不但自己的心情很差，长此以往对身体也不好，而且也影响人际关系。何不放开心胸，宽容的去对待别人，这样，不但可以让自己受到别人的尊重，还可以让自己心情豁然开朗，生活充满了阳光。 方法： 立场 遇到伤害到自己的人，选别动气，跳出自己的观点，站在别人的立场上去考虑这个问题，你就能理解他为什么会这么做，从而就不会那么生气了。理解对方是宽容的关键所在！ 心平气和 压住你的怒火，心平气和的去对待伤害你的人，即使他做了多么过份的一件事情，你要想到，身体是自己的，气大伤身，别人的过错，莫伤害自己。就会让自己更容易去接受别人的过错。 微笑 微笑不但是做给别人看的，也是给自己看的。虽然我们看不到自己的笑容，但我们可以感受到。随时保持微笑，就是对那些伤害你的人使用的最好武器，你用自己的微笑证明了，你根本不在乎那些伤害。 你是个宽容的人。 不计较 无论大事小事都不要太计较，否则你永远无法释怀。精精计较的人，永远都会觉得别人对他有所亏欠，他就永远无法开心。伤害到你的人，也不可能会顺风顺水一辈子，要相信，善恶到头终有报，只是时机未到。所以，宽容的去面对这些伤害你的人吧！他们总会得到自己应有的惩罚。 原谅 原谅别人，真的是一种美德。给别人机会，也是给自己机会。人非圣贤，孰能无过。所以，放空心胸，接纳那些曾伤害你的人吧！给他们重新站立起来的机会。 忘记 忘记一切不愉快，每天都是一个新的开始，每天都会有好心情。抓住别人的问题不放，实在是没有必要。得饶人处且饶人。 忍让 忍让不是无能，而是一种非常高的修养。往往那些有大智慧的人，反而更能忍让无知的小人。有大智慧的人，会在实践中，让事实去教育那些自认为聪明的人。这样博大的胸怀，才是我们要努力做到的。  

春节即将来临，过年是阖家团圆的时候，大家都沉浸在欢庆的时刻。这时美食自然不可缺少，我们过来看看印尼华人春节吃的8种美食。 遮目鱼 过年，餐桌上少不了鱼。吃鱼表达年年有余的寄托。为了吃出年年有余的意义，可以除夕做两条鱼，年夜饭吃一条，大年初一吃一条，就是“连年有余”。如果制作一条的话，年夜饭吃终端，大年初一吃头尾，这样就是“连年有余，有头有尾”。在中国吃的是鲤鱼，而在印尼吃的是活在热带海域的遮目鱼，也叫牛奶鱼。这种鱼一般重达3千克，最大个体可达13千克。可以蒸着或炸着吃，肉鲜美，味道可口。除了年年有余，吃遮目鱼寓意生意兴隆，永远好运 年糕 年糕是过年必不可少的贺年糕点。从字面上来说，“年”与“粘”同音，能理解成为新年或团圆凝聚之意。各地方的年糕不同。印尼的年糕是黄色的，用糯米和糖浆做成，包在香蕉叶杯子里，放到蒸笼里蒸熟，吃起来黏黏的。年糕可以直接吃，或者裹一层面和鸡蛋煎，煎出来的年糕上面稍微脆，里面仍黏软。 千层糕 千层糕是印尼华人的家传点心，每逢过年的时候他们都总会做这个糕点来吃。制作千层糕的主料是面粉、蛋黄和黄油，同时还会用到桂皮、丁香等多种印尼香料。千层糕色彩缤纷，味道香甜可口，制作精细，将面糊一层一层地网上烘烤而成，重复步骤十多次，就烤出千层糕层层相叠的效果，层数通常超过18层。 红碗糕（发糕） 碗糕是把发酵好的甜米盛入特别的小碗中蒸制而成的一种食物。因其出锅后外形是一个腕状而得名，外表像一朵盛开的花，又像在笑，象征全家欢欢喜喜笑呵呵。在印尼，碗糕还专门做成红色的，代表吉祥。 余生 印尼过年要捞鱼生，以生余条配上各色蔬菜丝和水果丝，加上花生腰果等干果。在吃的时候，大家一边用筷子将美味高高挑起，一边大声说：“捞起！捞起！捞个风生水起”。 鸡蛋 节吃鸡蛋意谓“实实在在，吉祥如意。”鸡蛋要煮得很嫩，可透过蛋白见蛋黄的“荷包蛋”。过年时，鸡蛋还要染上红色，盼望常年吉祥。 八角干果盒 中国新年餐桌上摆着八角干果盒。干果盒里放着八种零食，而每个零食都含有意义。有的人还放硬币巧克力、果仁、开心果。 长寿面 大年初一的时候要吃长寿面，寓意“年年长久”。吃的时候，长寿面不可断。